La región se encuentra bajo alerta amarillo por calor extremo: consejos para cuidarse
La Municipalidad de La Plata estableció el Nivel de Atención del Riesgo (NAR) ‘amarillo’ ante la llegada de una ola de calor que se extenderá hasta el viernes 7 de marzo. Según el pronóstico, las temperaturas mínimas oscilarán entre los 22°C y 24°C, mientras que las máximas alcanzarán entre 32°C y 35°C, con una sensación térmica que podría llegar a los 40°C durante las tardes.
Las autoridades advierten que la exposición prolongada a estas temperaturas puede ser riesgosa, especialmente para niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
Por ello, se recomienda evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00, usar ropa liviana y de colores claros, mantenerse en lugares frescos e hidratados, y consumir alimentos livianos como frutas y verduras. Además, se recuerda la importancia de utilizar protector solar y evitar el consumo de alcohol y bebidas con cafeína o alto contenido de azúcar.
El calor extremo puede provocar problemas de salud como golpes de calor y agotamiento térmico. Los síntomas más comunes incluyen mareos, dolor de cabeza, piel seca y caliente, pulso acelerado y náuseas.
En caso de presentarse alguno de estos signos, se recomienda buscar un lugar fresco, hidratarse y solicitar asistencia médica.
También se insta a extremar los cuidados de los animales, asegurando que tengan agua fresca, evitando que permanezcan al sol y evitando paseos en horas de mayor temperatura, especialmente sobre asfalto caliente.
